Hipon, pusit at egg salad

0
671
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 142.5 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 40 minuto
Mga Protein * 11.9 gr.
Fats * 9.6 gr.
Mga Karbohidrat * 2.4 gr.
Hipon, pusit at egg salad

Alamin kung paano madaling makagawa ng isang mayamang protina na hipon at squid salad sa resipe na ito. Angkop din ito para sa isang mabilis na meryenda, at magiging mahusay bilang isang pampagana sa isang maligaya na mesa.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Ibuhos ang kumukulong tubig sa mga hipon sa loob ng 3-5 minuto. Pagkatapos cool at alisan ng balat ang mga shell.
hakbang 2 sa labas ng 5
Ibuhos ang pusit na may mainit na tubig, alisan ng balat. Pagkatapos pakuluan ang mga ito sa kumukulong tubig sa loob ng ilang minuto.
hakbang 3 sa labas ng 5
Hard-pinakuluang itlog, alisan ng balat at rehas na bakal sa isang magaspang kudkuran.
hakbang 4 sa labas ng 5
Pinong gupitin ang pusit at hipon.
hakbang 5 sa labas ng 5
Pagsamahin ang pusit, hipon at itlog sa isang mangkok, asin sa panlasa at timplahan ng mayonesa. Gumalaw at maghatid. Maaari mong gamitin ang buong hipon at sariwang halaman upang palamutihan ang salad.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *