bahay
➠ Mga salad ng manok
➠ Mga salad ng manok at kabute
➠ Salad na may manok, pinya, kabute, keso at mga nogales

Salad na may manok, pinya, kabute, keso at mga nogales

653

Kusina Mundo

Nilalaman ng calorie 122.7 kcal

Mga bahagi 4 port.

Oras ng pagluluto 100 minuto

Mga Protein * 9.2 gr.

Fats * 10.8 g

Mga Karbohidrat * 5.6 g

Salad na may manok, pinya, kabute, keso at mga nogales

Nilalaman

Ang manok at mga nogales ay mainam na sangkap para sa mga salad, ngunit ang mga ito ay bahagyang tuyo. Samakatuwid, sila ay karaniwang pupunan ng mga kabute, pinya o iba pang mga makatas na pagkain.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

Gupitin ang mga champignon sa mga wedge. Balatan ang sibuyas at tumaga nang maayos. Pagprito ng mga sibuyas at kabute sa langis ng gulay hanggang sa malambot, asin at panahon upang tikman.

Pakuluan ang fillet ng manok sa inasnan na tubig, palamig ang karne sa sabaw, pagkatapos ay gupitin sa mga cube.

Gupitin ang pineapple sa mga cube. Grate pinakuluang itlog at keso sa isang magaspang kudkuran. Sa magkakahiwalay na mangkok, pagsamahin ang mga itlog na may mayonesa at keso na may mayonesa.

Grind ang mga walnuts sa isang blender.

Ilagay ang mga layer ng salad sa sumusunod na pagkakasunud-sunod: manok, pinya, pritong sibuyas at kabute, itlog at keso. Budburan ang salad ng mga walnuts at palamigin sa kalahating oras. Pagkatapos ay palamutihan ang salad na may mga parsley sprigs at maghatid.

Bon Appetit!