bahay
➠ Mga salad ng manok
➠ Chicken at pineapple salad
➠ Manok, pinya at walnut salad

Manok, pinya at walnut salad

2349

Kusina taga-Europa

Nilalaman ng calorie 288.6 kcal

Mga bahagi 5 daungan.

Oras ng pagluluto 50 minuto

Mga Protein * 15.3 g

Fats * 23.3 gr.

Mga Karbohidrat * 5.7 g

Nilalaman

Sa mga mayonesa na salad, ang manok ay perpektong sinamahan ng lasa ng mga nogales, na nagbubunyag ng isang karne na aroma. Ang tamis ng de-latang pinya ay halo-halong may asin mula sa mayonesa, at ang resulta ay napaka-pangkaraniwan. Inirerekumenda na magkaroon ng isang bumubuo ng singsing para sa pagtula ng salad.

Mga sangkap

Dibdib ng manok 1 PIRASO. Walnut 100 g De-latang pinya 480 gr. Itlog 4 na bagay. Parmesan keso 200 gr. Mayonesa 4 na kutsara

Proseso ng pagluluto

Pakuluan ang dibdib ng manok sa inasnan na tubig. Palamigin at alisin ang balat, alisin ang karne sa mga buto. Gupitin ang manok sa maliliit na cube.

Grate cheese nang magaspang.

Patuyuin ang katas mula sa mga pineapples, ilagay ito sa isang colander at maghintay hanggang matuyo ng kaunti. Gupitin ang prutas sa mga cube. Painitin ng kaunti ang mga walnut sa isang tuyong kawali, kuskusin sa iyong mga kamay upang alisin ang brown husk, kung posible. I-chop ang mga mani sa maliliit na piraso gamit ang isang matalim na kutsilyo.

Matigas na pakuluan ang mga itlog, alisan ng balat at gupitin sa mga cube. Timplahan ang mga itlog ng mayonesa at pukawin.

Maglagay ng singsing sa paghuhulma sa isang plato o pinggan (kung wala ito, maaari mong i-cut ang isang plastik na bote mula sa magkabilang dulo). Ilagay ang salad sa mga layer sa isang singsing, lagyan ng kaunti ang mayonesa sa itaas at iwisik ang mga nogales.