bahay
➠ Mga salad ng manok
➠ Chicken at pineapple salad
➠ Salad na may manok, pinya, keso at mga adobo na sibuyas

Salad na may manok, pinya, keso at mga adobo na sibuyas

1675

Kusina Mundo

Nilalaman ng calorie 131.2 kcal

Mga bahagi 6 pantalan.

Oras ng pagluluto 80 minuto

Mga Protein * 7.1 gr.

Fats * 12.8 g

Mga Karbohidrat * 4.3 gr.

Salad na may manok, pinya, keso at mga adobo na sibuyas

Nilalaman

Isa pang pagpipilian para sa salad na may manok at pinya. Ang mga adobo na sibuyas ay magdaragdag ng isang light touch ng piquancy sa salad, ngunit sa parehong oras ang salad ay naging napakalambing.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

Para sa dressing ng salad, pagsamahin ang kulay-gatas, mayonesa at tinadtad na bawang. Pakuluan ang dibdib ng manok at gupitin sa mga cube. Ikalat ang unang layer ng karne, asin, paminta at iwisik ang luya sa lupa. Brush ang karne gamit ang dressing.

Peel ang sibuyas, gupitin sa manipis na kalahating singsing. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa sibuyas, hayaang umupo ito ng ilang minuto, pagkatapos ay alisan ng tubig at magdagdag ng suka. Pukawin ang sibuyas, iwanan ng 3-5 minuto, pagkatapos ay alisan ng tubig ang natitirang suka. Itabi ang sibuyas sa susunod na layer.

Hard-pinakuluang itlog, rehas na bakal sa isang magaspang na kudkuran at ilatag ang mga ito sa tuktok ng isang layer ng mga sibuyas, magsipilyo sa pagbibihis.