bahay
➠ Mga salad ng manok
➠ Mga salad ng manok at kabute
➠ Manok, kabute, walnut at egg salad

Manok, kabute, walnut at egg salad

492

Kusina Mundo

Nilalaman ng calorie 148.1 kcal

Mga bahagi 4 port.

Oras ng pagluluto 80 minuto

Mga Protein * 11.6 gr.

Fats * 15.7 g

Mga Karbohidrat * 4.8 gr.

Nilalaman

Ang salad na may manok, kabute, walnuts at itlog ay maaaring ihain pareho sa bakasyon at sa mga karaniwang araw. Ito ay isang energetically mahalagang ulam na maaaring masiyahan ang gutom at magbigay ng lakas. Layer ang salad para sa isang mas mabisang pagtatanghal.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

Balatan ang sibuyas at tumaga nang maayos. Pagprito sa langis ng halaman para sa mga 5 minuto.

Hugasan ang mga kabute, gupitin at iprito sa langis ng halaman para sa 12-15 minuto.

Ipasa ang bawang sa isang press. Pagsamahin ang mayonesa at tinadtad na bawang.

Pakuluan ang manok hanggang malambot, cool at gupitin. Pagsamahin ang karne sa isang maliit na mayonesa at ilagay ang unang layer sa pinggan.

Matigas na pakuluan ang mga itlog, kapag cool ito, alisan ng balat at rehas na bakal. Ilatag ang layer ng itlog at magsipilyo ng mayonesa.

Ilagay ang mga pritong kabute at sibuyas sa susunod na layer, i-brush ang mga ito sa mayonesa.

Grate ang keso sa isang magaspang na kudkuran. Tumaga ang mga mani gamit ang isang kutsilyo at iprito sa isang tuyong kawali. Budburan ang salad ng gadgad na keso at mani.

Bon Appetit!