bahay
➠ Mga salad ng manok
➠ Mga salad ng manok at kabute
➠ Chicken, kabute at keso salad

Chicken, kabute at keso salad

981

Kusina taga-Europa

Nilalaman ng calorie 146 kcal

Mga bahagi 6 pantalan.

Oras ng pagluluto 35 minuto

Mga Protein * 11.4 gr.

Fats * 12.2 g

Mga Karbohidrat * 4.9 gr.

Nilalaman

Iminumungkahi kong maghanda ng isang patok at karaniwang salad na may manok, kabute at keso mula sa minimum na magagamit na hanay ng mga produkto. Ang salad ay inihanda nang simple at hindi mahaba, ito ay naging napakasarap. Maaaring ihain ang salad na ito kapwa araw-araw at para sa anumang okasyon.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

Hugasan nang lubusan ang fillet ng manok sa ilalim ng tubig. Ilagay sa isang kasirola, takpan ng tubig, asin, pakuluan. Laktawan ang foam, bawasan ang init at kumulo sa loob ng 25 minuto. Ilagay ang natapos na karne ng manok sa isang plato at palamig.

Hugasan nang lubusan ang mga champignon, tuyo at alisan ng balat.

Balatan ang mga sibuyas, makinis na tumaga ng isang matalim na kutsilyo. Painitin nang mabuti ang kawali. Ibuhos sa isang maliit na halaga ng langis ng halaman, idagdag ang tinadtad na sibuyas. Paminsan-minsang pagpapakilos, iprito ang sibuyas hanggang sa ginintuang kayumanggi.

Gupitin ang mga peeled na kabute sa manipis na mga hiwa, ilagay sa isang kawali at iprito ng 10 minuto hanggang sa ganap na sumingaw ang katas. Asin, paminta, pukawin, ilagay sa isang plato hanggang sa ganap itong lumamig.