bahay
➠ Mga salad ng manok
➠ Mga salad ng manok at kabute
➠ Salad na may manok, kabute, pipino at mga nogales

Salad na may manok, kabute, pipino at mga nogales

691

Kusina Mundo

Nilalaman ng calorie 122.1 kcal

Mga bahagi 4 port.

Oras ng pagluluto 45 minuto

Mga Protein * 8.1 gr.

Fats * 12.1 gr.

Mga Karbohidrat * 3.8 g

Salad na may manok, kabute, pipino at mga nogales

Nilalaman

Isang tunay na obra maestra sa pagluluto! Masarap, makatas, napaka masustansya at hindi kapani-paniwala na salad na nakakatubig sa bibig. Ang nasabing ulam ay dapat na nasa maligaya na mesa!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

Magluto ng fillet ng manok sa inasnan na tubig sa loob ng 20 minuto. Pinutol namin ito sa maliit na mga parisukat.

Pakuluan ang mga itlog na pinakuluang. Upang magawa ito, pinapadala namin sila sa kumukulong tubig at lutuin sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ay inilalagay namin ang kawali na may mga itlog sa ilalim ng malamig na tubig na umaagos. At makinis na tinadtad ang mga itlog.

Balatan ang sibuyas at igisa sa langis ng gulay sa katamtamang init.

Pinong tumaga ang mga champignon at iprito ng sibuyas sa loob ng 7-10 minuto.

Ipasa ang bawang sa isang press. Paghaluin ang mayonesa, asin at itim na paminta.

Grind ang mga walnuts sa isang blender mangkok.

Kuskusin ang keso sa isang magaspang na kudkuran.

Sa isang malalim na mangkok ng salad, ilatag ang isang layer ng pinakuluang fillet, gumawa ng isang pagkalat ng mayonesa na may bawang at pampalasa. Pagkatapos ay naglalagay kami ng mga itlog, muli isang layer ng mayonesa, mga kabute na may mga sibuyas, mayonesa at keso na may mga nogales.

Bon Appetit!