Salad na may manok, kabute, pipino at kamatis

0
731
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 116.2 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 45 minuto
Mga Protein * 7.6 gr.
Fats * 11.2 gr.
Mga Karbohidrat * 5 gr.
Salad na may manok, kabute, pipino at kamatis

Isang napaka malambing at masustansyang salad ng manok, kabute at gulay. Isang tunay na gamutin para sa isang maligaya na mesa, maganda ang hitsura nito, ngunit ang lasa ay simpleng masarap!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Naglalagay kami ng tubig sa apoy, pakuluan at pakuluan ang fillet ng manok dito sa loob ng 20-30 minuto. Gupitin ang fillet sa mga cube.
hakbang 2 sa 8
Balatan ang sibuyas at gupitin ito ng pino ng kutsilyo.
hakbang 3 sa 8
Pinutol din namin ang mga kabute sa maliliit na piraso.
hakbang 4 sa 8
Painitin ang isang kawali na may langis na halaman at iprito ang mga sibuyas at kabute sa loob ng 10-15 minuto. sa katamtamang init. Ang sibuyas ay dapat na malambot at rosas.
hakbang 5 sa 8
Kuskusin ang keso gamit ang isang magaspang kudkuran.
hakbang 6 sa 8
Huhugasan namin ang mga kamatis, alisin ang tangkay at gupitin sa maliliit na cube.
hakbang 7 sa 8
Aking mga gulay at isang makinis na tinadtad na kutsilyo.
hakbang 8 sa 8
Ngayon ilatag ang pagkain sa mga layer sa isang malalim na plato. Kaagad na inilagay ang fillet ng manok, asin at gumawa ng isang net ng mayonesa, pagkatapos ay itabi ang mga kabute at mga sibuyas, gawin muli ang net, ngayon isang layer ng mga kamatis, isa pang net at iwiwisik ang lahat ng may keso at halamang gamot.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *