Salad na may manok, kabute, kamatis at paminta

0
868
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 82 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 30 minuto.
Mga Protein * 6.5 gr.
Fats * 8.8 g
Mga Karbohidrat * 4 gr.
Salad na may manok, kabute, kamatis at paminta

Gustung-gusto lamang ng aking mga mahal sa buhay ang mga salad, at madalas akong mag-eksperimento sa iba't ibang mga recipe. Mayroong maraming mga recipe ng salad. Ipinapanukala ko ngayon na gumamit ng isang mahusay na resipe at gumawa ng isang salad na may manok, kabute, kamatis at mga peppers. Ang salad ay maliwanag, magaan at sariwa. Magluto at hindi ka mananatiling walang malasakit!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 9
Ihanda ang mga sangkap na kailangan mo upang makagawa ng isang masarap na dressy salad.
hakbang 2 sa labas ng 9
Balatan ang mga champignon at gupitin sa malalaking piraso.
hakbang 3 sa labas ng 9
Balatan ang mga sibuyas, banlawan at i-chop ng pino.
hakbang 4 sa labas ng 9
Iprito ang mga tinadtad na champignon at sibuyas sa isang mahusay na pinainit na kawali, na nilagyan ng kaunting langis ng halaman, asin at paminta. Magluto hanggang sa ang lahat ng likido ay sumingaw.
hakbang 5 sa labas ng 9
Pakuluan ang mga itlog ng manok sa inasnan na tubig, cool sa cool na tubig, alisan ng balat, gupitin sa daluyan na mga cube.
hakbang 6 sa labas ng 9
Hugasan nang mabuti ang mga kamatis na cherry at bell peppers. Patuyuin ang mga gulay gamit ang malinis na tuwalya sa kusina. Peel the bell pepper mula sa mga binhi at core, gupitin sa manipis na piraso. Gupitin ang mga kamatis ng cherry sa mga hiwa, pagkatapos alisin ang tangkay.
hakbang 7 sa labas ng 9
Gupitin ang pinausukang fillet ng manok sa maliit na cubes. Kung ninanais, ang pinausukang manok ay maaaring mapalitan ng pinakuluang manok.
hakbang 8 sa labas ng 9
Pagsamahin ang lahat ng mga inihandang sangkap sa isang malalim na mangkok. Asin kung kinakailangan at timplahan ng mayonesa. Haluin nang lubusan. Kung ninanais, ang mayonesa ay maaaring mapalitan ng sour cream o natural yogurt.
hakbang 9 sa labas ng 9
Banlawan ang perehil sa ilalim ng cool na tubig, iwaksi ang labis na kahalumigmigan, at pagkatapos ay tumaga ng isang matalim na kutsilyo. Ilagay ang pampagana ng salad sa isang magandang mangkok ng salad o paghahatid ng ulam at iwisik ang mga tinadtad na halaman. Ihain ang inihanda na salad na may manok, kabute, kamatis at bell pepper.

Masiyahan sa isang masarap na meryenda!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *