bahay
➠ Mga salad ng manok
➠ Mga salad ng manok at kabute
➠ Manok, kabute, itlog at carrot salad

Manok, kabute, itlog at carrot salad

498

Kusina Mundo

Nilalaman ng calorie 87.9 kcal

Mga bahagi 4 port.

Oras ng pagluluto 45 minuto

Mga Protein * 5.6 g

Fats * 7.6 gr.

Mga Karbohidrat * 5.3 gr.

Nilalaman

Ang pagpipiliang salad na ito ay perpekto para sa mga mahilig sa simple at malusog na pagkain. Ang salad ay mabilis na inihanda mula sa mga produktong siguradong matatagpuan sa bawat ref.

Mga sangkap

Kabute 300 gr. Karot 1 PIRASO. Itlog 2 pcs. Sibuyas 1 PIRASO. De-latang mais 380 gr. Fillet ng manok 300 gr. Asin tikman Mayonesa tikman Mantika 2 kutsara

Proseso ng pagluluto

Lutuin ang fillet ng manok, gupitin ito sa mga cube.

Balatan ang sibuyas at tumaga nang maayos. Peel at rehas na bakal ang mga karot sa isang medium grater. Pagprito ng mga sibuyas sa langis ng halaman, pagkatapos ay idagdag ang mga karot at ipagpatuloy ang pagluluto para sa isa pang 4-5 minuto.

Hugasan ang mga kabute at gupitin sa mga cube, idagdag ang mga ito sa kawali upang iprito ang mga sibuyas at karot. Magluto ng lahat nang sama-sama para sa isa pang 7-10 minuto.