Chicken at pineapple salad
0
1519
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
163.9 kcal
Mga bahagi
2 daungan.
Oras ng pagluluto
50 minuto
Mga Protein *
8.9 gr.
Fats *
13.8 g
Mga Karbohidrat *
5.1 gr.
Ang kombinasyon ng pinakuluang manok na may makatas at matamis na pinya ay mahal na ng marami. Ang mga adobo na sibuyas at isang maliit na bawang ay magdaragdag ng isang light spicy at piquant note sa salad. Ang pagbibihis na may pagdaragdag ng kulay-gatas ay gagawing mas magaan at mas malambot. Sa parehong oras, ang magandang disenyo ng salad ay mukhang isang cake kaysa sa isang malamig na pampagana.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Pakuluan ang dibdib sa kumukulong inasnan na tubig, magkahiwalay na itlog na hard-pinakuluang. Pagsamahin ang kulay-gatas, mayonesa at makinis na tinadtad na bawang, talunin ng isang tinidor. Gupitin ang pinalamig na karne sa mga hibla, ilipat sa isang plato at timplahan ng isang kutsarang sarsa, ihalo na rin. Ilagay ang singsing sa isang patag na pinggan at ilagay ang karne, na hinahawakan ang isang tinidor.
Balatan ang sibuyas, i-chop at takpan ng kumukulong tubig sa loob ng 2 minuto. Alisan ng tubig ang tubig at idagdag ang suka para sa isa pang 2 minuto. Patuyuin at pisilin ng magaan ang sibuyas, diniinan ito sa gilid ng mangkok ng isang kutsara. Ilipat ito sa manok, magkalat nang pantay. Ibuhos ang sarsa.
Bon Appetit!