Chicken salad na may mga karot at kabute na Koreano
0
1116
Kusina
Mundo
Nilalaman ng calorie
130.3 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
35 minuto
Mga Protein *
22.1 gr.
Fats *
10.9 g
Mga Karbohidrat *
4.2 gr.
Para sa mga mahilig sa mga kagiliw-giliw na maanghang na salad, buong puso kong inirerekumenda ang paggamit ng isang hindi karaniwang masarap na resipe at naghahanda ng isang salad na may manok, mga karot na Koreano at mga kabute. Ang proseso ng paghahanda ng tulad ng isang salad ay hindi kukuha ng maraming oras at magdadala ng maraming kasiyahan.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Hugasan ang fillet ng manok, ilagay sa isang kasirola at takpan ng tubig, magdagdag ng asin. Ilagay sa apoy at pakuluan, alisin ang bula na may slotted spoon. Bawasan ang init at lutuin ang mga fillet sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay ganap na cool at gupitin sa mga cube. Ilagay sa isang mangkok ng salad.
Buksan ang isang lata ng mga naka-kahong kabute, alisan ng tubig ang likido. Magbalat at mag-chop ng mga sibuyas. Painitin ang isang kawali, magsipilyo ng langis ng halaman at magdagdag ng mga kabute at mga sibuyas. Pukawin paminsan-minsan at lutuin hanggang ginintuang kayumanggi. Timplahan ng asin, cool at idagdag sa salad.
Masiyahan sa isang masarap na meryenda!