Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad na may manok, karot, beans at crouton

Salad na may manok, karot, beans at crouton

0
423
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 150.2 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 35 minuto
Mga Protein * 9.9 gr.
Fats * 13.1 gr.
Mga Karbohidrat * 9.9 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Salad na may manok, karot, beans at crouton
Nilalaman

Ang isang pampagana na salad ng manok, beans at crouton ay maaaring ihain parehong mainit at pinalamig. Isang masustansyang meryenda upang maghatid ng isang kumpletong pagkain para sa iyong tanghalian o hapunan.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Pakuluan ang fillet ng manok hanggang malambot. Asin agad ang produkto upang tikman. Pagkatapos magluto, cool at gupitin sa maliit na piraso. Inilagay namin ang mga ito sa isang mangkok ng salad.
hakbang 2 sa labas ng 7
Ipasa ang matitigas na keso sa isang magaspang na kudkuran at ilagay din ito sa manok.
hakbang 3 sa labas ng 7
Kami ay kuskusin ang mga karot at iprito sa langis ng halaman hanggang lumambot. Ipinapadala namin ito sa salad.
hakbang 4 sa labas ng 7
Patuyuin ang katas mula sa mga de-latang beans, at idagdag ang produkto mismo sa natitirang mga sangkap.
hakbang 5 sa labas ng 7
Karagdagan namin ang pampagana sa mga handa nang crackers.
hakbang 6 sa labas ng 7
Ibuhos ang mayonesa sa ulam at iwisik ang asin. Gumalaw ng banayad ang mga nilalaman.
hakbang 7 sa labas ng 7
Pinalamutian namin ang salad ng mga sariwang halaman at hinahain. Handa na!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *