Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Chicken, Cucumber at Canned Beans Salad

Chicken, Cucumber at Canned Beans Salad

0
494
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 73.6 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 35 minuto
Mga Protein * 5.5 gr.
Fats * 5.2 gr.
Mga Karbohidrat * 4.8 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Chicken, Cucumber at Canned Beans Salad
Nilalaman

Ngayon nais kong magbahagi ng isang hindi kapani-paniwalang masarap at sa parehong oras napaka-simpleng recipe ng salad na ginawa sa manok, pipino at de-latang beans. Ang salad ay naging maganda, balanseng, maliwanag sa lasa at makatas. Ang isang mahusay na pagpipilian para sa isang masaganang hapunan.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Pakuluan ang mga itlog ng manok sa inasnan na tubig, ganap na cool, alisan ng balat at gupitin sa mga cube, ilagay sa isang mangkok ng salad.
hakbang 2 sa 8
Peel ang pulang sibuyas, banlawan at gupitin sa kalahating singsing. Ipadala sa mangkok ng salad.
hakbang 3 sa 8
Hugasan ang mga pipino, matuyo, gupitin ang mga buntot, balatan ang mga ito ng isang peeler ng gulay, at pagkatapos ay i-cut sa mga hiwa at ipadala sa natitirang mga sangkap.
hakbang 4 sa 8
Hugasan nang mabuti ang mga kamatis, tuyo, alisin ang tangkay at core. Gupitin ang pulp ng kamatis sa maliliit na hiwa at ilagay sa salad.
hakbang 5 sa 8
Hugasan ang perehil, tuyo at tumaga ng isang matalim na kutsilyo. Idagdag sa salad. Gumamit ako ng nakapirming perehil. Maaari mong gamitin ang anumang gusto mong mga gulay.
hakbang 6 sa 8
Buksan ang isang lata ng pulang de-latang beans, alisan ng tubig at ilagay sa natitirang mga sangkap.
hakbang 7 sa 8
Hugasan ang fillet ng manok, ilagay sa isang kasirola at takpan ng tubig, magdagdag ng asin. Ilagay sa apoy at pakuluan, alisin ang bula na may slotted spoon. Bawasan ang init at kumulo sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay ganap na cool, gupitin sa mga cube at ilagay sa salad. Timplahan ng asin at paminta. Timplahan ang salad ng sour cream. Haluin nang lubusan.
hakbang 8 sa 8
Ayusin ang maliwanag na salad na may manok, pipino at de-latang beans sa mga bahagi na plato at ihatid.

Masiyahan sa isang masarap na salad!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *