Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad na may manok, pipino, mga kamatis at repolyo ng Tsino

Salad na may manok, pipino, mga kamatis at repolyo ng Tsino

0
569
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 38.7 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 30 minuto.
Mga Protein * 3.9 gr.
Fats * 2.5 gr.
Mga Karbohidrat * 4 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Salad na may manok, pipino, mga kamatis at repolyo ng Tsino
Nilalaman

Ang isang magaan at malusog na salad ay maaaring gawin mula sa fillet ng manok, repolyo ng Tsino, at iba pang mga gulay. Isang sariwa at masustansyang pagkain upang pag-iba-ibahin ang iyong mesa sa bahay. Suriin ang simpleng recipe na ito!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Pakuluan ang fillet ng manok hanggang lumambot sa kaunting inasnan na tubig. Pagkatapos palamig ang karne at i-cut sa maliit na piraso. Inilagay namin ang mga ito sa isang mangkok ng salad.
hakbang 2 sa labas ng 5
Huhugasan ang repolyo ng Tsino at makinis na tinadtad ito. Idagdag ang produkto sa pinakuluang fillet.
hakbang 3 sa labas ng 5
Huhugasan natin ang mga gulay at hayaan silang matuyo. Gupitin ang mga pipino sa manipis na mga hiwa. Ang mga kamatis ay maaaring i-cut sa isang tirahan. Ipinapadala namin ang mga sangkap sa salad.
hakbang 4 sa labas ng 5
Nililinis namin ang paminta ng kampanilya mula sa mga binhi. Pinutol namin ito sa manipis at mahabang piraso. Inilagay namin sa isang karaniwang plato.
hakbang 5 sa labas ng 5
Magdagdag ng isang kutsara ng de-latang mais sa pinggan. Asin ang salad, timplahan ng langis at dahan-dahang ihalo. Tapos na, maaari kang maghatid!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *