Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad na may manok, pipino, mga kamatis at crouton

Salad na may manok, pipino, mga kamatis at crouton

0
657
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 60.5 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 60 minuto
Mga Protein * 5.7 g
Fats * 3.3 gr.
Mga Karbohidrat * 9.3 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Salad na may manok, pipino, mga kamatis at crouton
Nilalaman

Ang orihinal na salad ng manok, gulay at crouton ay lumalabas na pampagana at masustansya. Maaaring ihain ang simpleng pinggan bilang isang magaan na hapunan o bilang isang pampagana para sa hapag kainan.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Kuskusin ang fillet ng manok na may asin at itim na paminta. Ibuhos ang toyo at iwanan upang mag-atsara sa ref sa loob ng 30 minuto.
hakbang 2 sa labas ng 7
Iprito ang inatsara na karne sa langis ng halaman hanggang sa mamula. Pagkatapos hayaan itong cool at i-cut sa maliit na piraso.
hakbang 3 sa labas ng 7
Gupitin ang puting tinapay sa maliliit na cube at iprito ito sa langis. Dapat kang makakuha ng mga crispy crouton.
hakbang 4 sa labas ng 7
Hatiin ang mga kamatis ng seresa sa kalahati. Inilagay namin ang mga ito sa isang malalim na mangkok ng salad. Nagpadala din kami dito ng mga tinadtad na berdeng sibuyas.
hakbang 5 sa labas ng 7
Hatiin ang pipino sa maliliit na piraso. Itinatapon namin ang sangkap sa salad.
hakbang 6 sa labas ng 7
Huhugasan natin ang mga dahon ng litsugas, pinunit ito ng aming mga kamay at inilalagay din sa isang karaniwang plato. Idagdag ang tinadtad na karne ng manok.
hakbang 7 sa labas ng 7
Timplahan ang salad ng langis, asin sa lasa at pukawin ito ng banayad. Ihain sa mesa, iwisik ang mga crouton sa pampagana. Handa na!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *