Chicken salad na may keso, mga nogales at bawang
0
520
Kusina
Mundo
Nilalaman ng calorie
122.5 kcal
Mga bahagi
6 pantalan.
Oras ng pagluluto
35 minuto
Mga Protein *
8.8 g
Fats *
10 gr.
Mga Karbohidrat *
3.3 gr.
Ipinapanukala ko ngayon na gumamit ng isang mahusay na resipe at gumawa ng isang salad na may manok, keso, mga nogales at bawang. Ang isang mabangong salad ay naging makatas, malutong na may isang maliwanag na pagsasama-sama ng lasa ng mga sangkap. Ang proseso ng paghahanda ng salad ay medyo simple at mabilis.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Gupitin ang Chinese cabbage sa mga piraso. Hugasan ang fillet ng manok, takpan ng tubig, asin, ilagay sa apoy at pakuluan. Alisin ang bula na may slotted spoon, bawasan ang init, at lutuin sa loob ng 20 minuto. Palamigin ang karne at gupitin. Ilagay sa isang malalim na mangkok. Ang mga fillet ng manok ay maaari ring lutong sa oven.
Hugasan nang lubusan ang kampanilya, patuyuin ito, alisin ang mga buto na may core, at pagkatapos ay i-cut sa mga piraso at ipadala sa salad. Chop ang mga walnuts gamit ang isang kutsilyo at idagdag sa isang mangkok. Mag-iwan ng ilang mga mani para sa dekorasyon. Balatan ang bawang, dumaan sa isang press.
Bon Appetit!