Chicken salad na may keso at pulang beans
0
872
Kusina
Mundo
Nilalaman ng calorie
149.7 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
30 minuto.
Mga Protein *
11.1 gr.
Fats *
11.8 g
Mga Karbohidrat *
5.2 gr.
Para sa lahat na mahilig sa mabilis at madaling maghanda ng mga salad, nais kong mag-alok ng isang hindi pangkaraniwang resipe na nakakatubig para sa isang masarap na salad na may manok, keso at pulang beans. Ang salad ay perpekto para sa tanghalian o hapunan, pati na rin isang maligaya na mesa. Siguraduhing lutuin ito at hindi mo ito pagsisisihan!
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Hugasan ang fillet ng manok, ilagay sa isang kasirola at takpan ng malamig na tubig, magdagdag ng asin. Ilagay sa apoy at pakuluan, alisin ang bula na may slotted spoon. Bawasan ang init at kumulo sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay ganap na cool, gupitin sa mga cube at ilagay sa isang malalim na lalagyan.
Masiyahan sa isang masarap na meryenda!