Salad na may manok, keso, pipino at crouton

604

Kusina Mundo

Nilalaman ng calorie 114.5 kcal

Mga bahagi 4 port.

Oras ng pagluluto 35 minuto

Mga Protein * 8.9 gr.

Fats * 6.8 g

Mga Karbohidrat * 5.2 gr.

Nilalaman

Nais kong ibahagi ang isang mahusay na resipe para sa isang hindi karaniwang masarap na salad na may manok, keso, pipino at crouton. Ang salad ay naging isang hindi kapani-paniwalang pampagana at makatas. Ang isang kaaya-ayang kumbinasyon ng mga sangkap ay mag-apela sa ganap na lahat.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

Hugasan nang lubusan ang fillet ng manok, ilagay sa isang kasirola, takpan ng tubig, asin, ilagay sa mababang init at pakuluan. Gamit ang isang slotted spoon, alisin ang nagresultang foam, bawasan ang init sa mababa, at lutuin ng 20 minuto. Palamigin ang fillet ng manok at gupitin sa maliliit na cube.

Pakuluan ang mga itlog ng manok sa inasnan na tubig, cool na rin, alisan ng balat, rehas na bakal.

Hugasan nang lubusan ang mga sariwang pipino, tuyo na may mga twalya ng papel, gupitin ang mga buntot at balatan ang mga ito ng isang peeler ng halaman, at pagkatapos ay lagyan ng rehas ang isang masarap na kudkuran. Madiit na pinipiga ang katas.