bahay
➠ Mga salad ng manok
➠ Chicken at pineapple salad
➠ Salad na may manok, keso, Chinese cabbage at crouton

Salad na may manok, keso, Chinese cabbage at crouton

589

Kusina Mundo

Nilalaman ng calorie 118.5 kcal

Mga bahagi 6 pantalan.

Oras ng pagluluto 40 minuto

Mga Protein * 7.8 g

Fats * 8.5 gr.

Mga Karbohidrat * 7 gr.

Salad na may manok, keso, Chinese cabbage at crouton

Nilalaman

Kung ang isang maligaya na pagdiriwang ay paparating na, at hindi mo alam kung ano ang lutuin upang hindi gumastos ng maraming oras, gamitin ang resipe na ito. Ang salad na may manok, keso, Chinese repolyo at crouton ay magiging panlasa ng bawat isa. Ang light salad na may kaaya-aya na kumbinasyon ng mga sangkap ay palamutihan ang iyong mesa.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

Hugasan nang lubusan ang fillet ng manok, tuyo na may mga twalya ng papel, iprito sa isang maliit na langis ng halaman sa isang mahusay na pinainit na kawali.

Pagprito ng karne hanggang sa isang ginintuang, kahit na ang tinapay sa magkabilang panig, magdagdag ng kaunting asin.

Gupitin ang tinapay sa maliliit na cube at iprito hanggang sa malutong sa lahat ng panig sa isang tuyong kawali.

Grate hard cheese sa isang magaspang na kudkuran at ilagay sa isang mangkok ng salad. Punitin ang Chinese cabbage gamit ang iyong mga kamay at ilagay sa isang mangkok ng salad.

Buksan ang isang lata ng de-latang pinya, alisan ng tubig ang likido. Gupitin ang mga singsing ng pinya sa mga cube.

I-chop ang mga walnuts gamit ang isang kutsilyo. Gupitin ang mga adobo na pipino sa maliliit na cube. Ilagay ang mga tinadtad na pipino sa isang mangkok na may mga nogales.

Magdagdag ng pritong fillet ng manok, pinya, crackers at walnuts na may adobo na mga pipino sa isang mangkok ng salad. Timplahan ang salad ng mayonesa at ihalo nang lubusan.