Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Teriyaki manok salad

Teriyaki manok salad

0
723
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 76.8 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 45 minuto
Mga Protein * 7.5 g
Fats * 4.1 gr.
Mga Karbohidrat * 5.7 g
* bawat 100 gr. produkto
Teriyaki manok salad
Nilalaman

Walang alinlangan, ang gayong ulam tulad ng Teriyaki Chicken Salad ay magiging isang mahusay na pagpipilian kung nais mong mangyaring ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay na may isang tunay na obra sa pagluluto. Malamang na ang naturang ulam ay angkop para sa isang pang-araw-araw na menu. Ngunit kung mayroon kang isang espesyal na dahilan, maaari kang maglaan ng oras. Sulit naman

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Kinukuha namin ang fillet ng manok, banlawan at gupitin sa mga piraso ng katamtamang kapal. Ang mga inflorescence ng cauliflower ay dapat na ihiwalay sa bawat isa at ipadala upang magluto ng 7 minuto.
hakbang 2 sa 8
Ang mga leeks ay dapat na gupitin, tulad ng mga karot.
hakbang 3 sa 8
Pagprito ng manok at mga sibuyas na may mga karot sa isang preheated na kawali.
hakbang 4 sa 8
Huhugasan at alisanin namin ang paminta ng kampanilya, gupitin ito sa mga triangles. Ang Kenyan beans ay dapat na hiwa sa pahilis sa mga chunks.
hakbang 5 sa 8
Sa isa pang kawali, iprito ang mga peppers at asparagus.
hakbang 6 sa 8
Gawain nang magaan ang manok at idagdag ang teriyaki sarsa at tinadtad na sibuyas ng bawang dito.
hakbang 7 sa 8
Gawin natin ang dressing ng salad. Ang suka ng bigas ay dapat na isama sa langis ng oliba at paminta. Magdagdag ng cauliflower at nilagang gulay doon.
hakbang 8 sa 8
Inilagay namin ang lahat sa isang bahagi ng plato. Magkakaroon ng manok sa kabilang bahagi ng plato. Halos handa na ang ulam. Nananatili itong dekorasyunan ng toyo sprouts at herbs.

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *