Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Chicken, apple at walnut salad

Chicken, apple at walnut salad

0
778
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 163 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 50 minuto
Mga Protein * 8.1 gr.
Fats * 11.7 g
Mga Karbohidrat * 7.5 g
* bawat 100 gr. produkto
Chicken, apple at walnut salad
Nilalaman

Ang magandang bagay tungkol sa mga salad ay maaari kang makakuha ng napaka-kawili-wili at masarap na mga kumbinasyon mula sa pinakasimpleng sangkap. Halimbawa, ang pagdaragdag ng isang matamis at maasim na mansanas sa isang salad ng karne ay gagawin itong mas mabango at makatas, at ang pagpapalit ng mayonesa sa natural na yogurt ay magiging mas masustansya.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Pakuluan ang fillet ng manok sa inasnan na tubig na may mga pampalasa, hayaan itong cool sa sabaw at gupitin sa mga cube. Tanggalin ang husk mula sa sibuyas, gupitin ang kalahating mga sibuyas sa kalahating singsing, kalat ng kumukulong tubig at ihalo sa manok.
hakbang 2 sa labas ng 4
Hugasan ang mansanas, alisan ito ng balat, alisin ang core, i-chop ito ng pino, ilipat ito sa isang mangkok na may salad.
hakbang 3 sa labas ng 4
Tumaga ang mga kernel ng walnut gamit ang isang kutsilyo, ihalo ang mga ito sa natitirang mga sangkap.
hakbang 4 sa labas ng 4
Timplahan ang salad ng yogurt, magdagdag ng pampalasa sa lasa at asin, ihalo na rin. Palamutihan ng mga buto at halamang granada.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *