Chicken salad na may pritong mga sibuyas at karot

0
3744
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 111.9 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 6.7 g
Fats * 8.7 g
Mga Karbohidrat * 6.1 gr.
Chicken salad na may pritong mga sibuyas at karot

Ang mga nakabubusog na salad ay isang mahusay na pagpipilian para sa agahan o hapunan. Ang salad na may manok at pritong mga sibuyas, bagaman katamtaman mataas sa calories, ay naging makatas at napaka masarap. Mahalaga rin na ang salad ay mabilis na inihanda at mula sa pamilyar na mga produkto.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Pakuluan ang fillet ng manok sa inasnan na tubig, pagkatapos ay alisan ng tubig, palamig ang fillet.
hakbang 2 sa labas ng 6
Gupitin ang natapos na manok sa mga medium-size na cube.
hakbang 3 sa labas ng 6
Ipasa ang bawang sa isang press.
hakbang 4 sa labas ng 6
Pinong tinadtad ang sibuyas, iprito ito sa isang kawali hanggang sa ginintuang kayumanggi.
hakbang 5 sa labas ng 6
Sa oras na ito, lagyan ng rehas ang mga karot sa isang medium grater, idagdag ang mga ito sa mga sibuyas at kumulo nang halos 5 minuto.
hakbang 6 sa labas ng 6
Sa isang mangkok ng salad, ihalo ang mga fillet, pritong sibuyas na may karot, bawang. Handa na ihain ang ulam. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *