Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga salad
  3. ➠ Mga salad ng Seafood
  4. ➠ Adobong salad ng tahong

Adobong salad ng tahong

0
606
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 37.5 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 30 minuto.
Mga Protein * 2.8 gr.
Fats * 0.4 gr.
Mga Karbohidrat * 5.7 g
* bawat 100 gr. produkto
Adobong salad ng tahong
Nilalaman

Ang isang salad na may mga pagkaing ito ng dagat ay magiging isang mahusay na ulam para sa parehong meryenda at isang hapag kainan. Masisiyahan ka sa makatas at malambot na lasa ng mga adobo na tahong at isang magaan na aroma ng dagat. Napakabilis nitong paghahanda. Magdagdag ng isang maliit na matamis na paminta sa salad, na magbubusog nito ng kasariwaan at isang kaaya-ayang amoy.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Hugasan ang mga peppers ng kampanilya (gumamit ng isang pula upang mabigyan ang salad ng isang maliwanag at mayamang kulay) at alisin ang tangkay at mga buto mula rito. Banlawan ang mga dahon ng litsugas at perehil na may dill sa malamig na tubig. Peel ang sibuyas at gupitin ito sa kalahati.
hakbang 2 sa labas ng 7
I-chop ang mga peeled peppers sa mga piraso at pagkatapos ay i-cut sa maliit na cube. Ilagay ito sa isang hiwalay na mangkok.
hakbang 3 sa labas ng 7
Tumaga ng kalahati ng sibuyas sa maliliit na cube at idagdag sa mga tinadtad na peppers.
hakbang 4 sa labas ng 7
Patuyuin ang mga hinugasan na sibuyas at perehil gamit ang isang tuwalya ng papel at gupitin nang pino. Budburan ang mga tinadtad na halaman na may paminta at mga sibuyas.
hakbang 5 sa labas ng 7
Magdagdag ng mga adobo na tahong sa mga sangkap na ito, ibuhos ng marinade mula sa isang garapon, at pukawin ng maayos ang lahat. Hindi na kailangang magdagdag ng langis sa salad.
hakbang 6 sa labas ng 7
Ilagay ang mga hugasan na dahon ng litsugas sa isang patag na plato. Ilagay ang nakahanda na salad sa ibabaw ng mga ito at i-ambon ang isang maliit na sariwang lemon juice sa ibabaw nito.
hakbang 7 sa labas ng 7
Maaari kang maghatid ng isang masarap at magaan na salad na may mga adobo na tahong.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *