Salad na may mussels at crab sticks

0
958
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 67.2 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 4.7 gr.
Fats * 3.1 gr.
Mga Karbohidrat * 8.7 g
Salad na may mussels at crab sticks

Gusto ng mga mahilig sa seafood ang resipe na ito: naglalaman ito ng magagamit na pagkaing-dagat, at ang salad ay napakabilis na inihanda. Ang isang kagiliw-giliw na pagbibihis ay nakatali sa lasa ng lahat ng mga sangkap nang magkakasama. Ang nasabing ulam ay angkop sa isang meryenda - maanghang na pagkain na pinapawi ang gana sa pagkain.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Huhugasan natin ang pipino, pinatuyo ito, pinuputol ang mga dulo upang maiwasan ang posibleng kapaitan. Gupitin ang pipino sa manipis na mga piraso.
hakbang 2 sa labas ng 5
Inilabas namin ang mga crab stick mula sa balot at hatiin ang mga ito sa haba ng mga hibla. Maginhawa upang gawin ito sa pamamagitan lamang ng kamay, nang walang kutsilyo. Ilagay ang mga crab stick, tinadtad na pipino sa isang mangkok ng salad. Pinisilin namin ang damong-dagat mula sa pag-atsara, gupitin sa mas maiikling piraso, para sa madaling paggamit, at ipadala din ito sa mangkok ng salad.
hakbang 3 sa labas ng 5
Ilagay ang tahong sa isang mangkok ng salad na may natitirang mga sangkap.
hakbang 4 sa labas ng 5
Sa isang hiwalay na mangkok, ihalo ang malamig na pinindot na langis ng oliba, lemon juice, mustasa, likidong honey, toyo, asin sa lasa at itim na paminta. Gumalaw nang maayos sa isang palo o tinidor.
hakbang 5 sa labas ng 5
Ibuhos ang salad na may nakahandang pagbibihis, ihalo nang dahan-dahan sa dalawang tinidor. Ihain kaagad ang salad pagkatapos magluto. Maaari mo ring ihanda ang salad ng ilang oras bago ihain, ngunit i-season bago ihain.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *