Salad na may bakalaw at keso ng bakalaw

0
694
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 248.5 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 25 minuto
Mga Protein * 12.6 gr.
Fats * 14.8 g
Mga Karbohidrat * 19.3 g
Salad na may bakalaw at keso ng bakalaw

Ang salad na may cod atay at keso ay hindi lamang isang masarap na ulam, ipinakilala ng naturang salad ang kinakailangang mga nutrisyon sa diyeta. Ito ay dahil sa nilalaman ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na elemento sa atay ng bakalaw. Maselan at kaaya-aya sa lasa - ito ay kung paano mailalarawan ang salad na ito. Maaari itong maging handa para sa bawat araw at para sa isang maligaya na mesa.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Pakuluan ang mga itlog ng manok sa loob ng 8-10 minuto hanggang malambot. Pagkatapos nito, palamigin ang pinakuluang itlog sa tubig na yelo, alisan ng balat at giling sa isang magaspang na kudkuran.
hakbang 2 sa labas ng 5
Ilagay ang atay ng bakalaw sa isang angkop na lalagyan at masahin ito nang bahagya sa isang tinidor.
hakbang 3 sa labas ng 5
Gumiling matapang na keso gamit ang isang magaspang kudkuran.
hakbang 4 sa labas ng 5
Hugasan namin ang berdeng mga sibuyas sa ilalim ng tubig na tumatakbo, pinatuyo ang mga ito at tinadtad ng pino ng isang matalim na kutsilyo.
hakbang 5 sa labas ng 5
Mga nakahanda na sangkap - bakalaw na atay, gadgad na keso, itlog at tinadtad na mga sibuyas - pagsamahin sa isang mangkok ng salad. Timplahan ang lahat ng mga sangkap ng ground pepper at asin, timplahan ang salad ng mayonesa. Paghaluin ang lahat at ihain ang pinggan sa mesa. Cod atay at keso salad na handa nang kumain!

Masiyahan sa iyong pagkain!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *