Salad na may bakalaw at itlog ng bakalaw

0
596
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 133.3 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 6.2 gr.
Fats * 3.2 gr.
Mga Karbohidrat * 19.8 g
Salad na may bakalaw at itlog ng bakalaw

Ang ulam na ipinakita sa iyong pansin ay nakikilala hindi lamang sa pamamagitan ng hindi pangkaraniwang hindi malilimutang lasa at kadalian ng paghahanda, kundi pati na rin ng pagiging kapaki-pakinabang nito. At ang buong lihim ay nasa pangunahing sangkap - cod atay, na, nang walang alinlangan, ay maaaring tawaging isang kamalig ng mga bitamina at kapaki-pakinabang na microelement.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Huhugasan natin ang mga itlog at ipadala ito upang pakuluan. Kapag handa na, ang mga itlog ay kailangang palamig. Peel, ihiwalay ang mga yolks mula sa mga puti. Grate ang mga yolks sa isang mahusay na kudkuran.
hakbang 2 sa labas ng 4
Peel ang mga sibuyas at gupitin sa maliit na cube. Hugasan ang mga berdeng sibuyas, alisin ang labis na kahalumigmigan at i-chop.
hakbang 3 sa labas ng 4
Masahin ang naka-kahong naka-kahong atay ng bakalaw na may isang tinidor.
hakbang 4 sa labas ng 4
Ilagay ang tinadtad at halo-halong mga yolks na may mga sibuyas sa isang mangkok ng salad. Pagkatapos nito, nagpapadala kami ng mga gadgad na protina at tinadtad na atay ng bakalaw sa mangkok ng salad. Paghaluin nang lubusan ang lahat, pagkatapos magdagdag ng ilang kutsarang langis na natira mula sa de-lata na bakalaw. Handa na ang ulam.

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *