Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ PP cod atay salad

PP cod atay salad

0
1979
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 129.8 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 25 minuto
Mga Protein * 4.5 gr.
Fats * 7.7 g
Mga Karbohidrat * 15.9 gr.
* bawat 100 gr. produkto
PP cod atay salad
Nilalaman

Ang Cod atay ay hindi kapani-paniwalang malusog at naglalaman ng mahahalagang taba at micronutrients. Ang isang espesyal na highlight ng salad na ito ay ang mga itlog ng pugo, na mayaman din sa maraming mga bitamina. Ang nasabing isang salad ay perpektong makadagdag sa iyong diyeta at pag-iba-ibahin ang iyong karaniwang menu.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Hugasan ang pipino at gupitin sa maliliit na piraso o cubes, hangga't gusto mo.
hakbang 2 sa labas ng 4
Ipinapadala namin ang mga itlog ng pugo sa inasnan na tubig na kumukulo at lutuin sa loob ng 5 minuto. Palamigin at gupitin ang bawat itlog sa 4 na piraso.
hakbang 3 sa labas ng 4
Buksan ang bakalaw at i-chop ito sa mga maginhawang piraso.
hakbang 4 sa labas ng 4
Ngayon itabi ang mga sangkap sa mga layer sa isang mangkok ng salad. Ilagay agad ang mga pipino, pagkatapos ang atay, itlog at olibo. Asin. Paghaluin ang langis ng oliba na may lemon juice at ibuhos ang salad na may handa na timpla. Pinalamutian namin ang tuktok ng mga tinadtad na gulay.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *