Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga salad
  3. ➠ Mga salad ng Seafood
  4. ➠ Peking repolyo at seafood salad

Peking repolyo at seafood salad

0
1075
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 72.2 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 30 minuto.
Mga Protein * 8.6 gr.
Fats * 4.9 gr.
Mga Karbohidrat * 2.9 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Peking repolyo at seafood salad
Nilalaman

Ang seafood at Chinese cabbage salad ay maaaring maging isang napaka masustansyang meryenda o kapalit ng isang magaan na hapunan. Ang paghahanda ng gayong salad ay mabilis at napaka-simple.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 3
Kung pinili mo ang mga singsing na pusit para sa salad, pagkatapos ay gupitin ito sa mga piraso bago magluto. Isawsaw ang pagkaing dagat sa kumukulong inasnan na tubig. Ang oras ng pagluluto para sa hipon ay 1-2 minuto, pusit - 2-3 minuto.
hakbang 2 sa labas ng 3
Banlawan ang repolyo ng Tsino, iwaksi ang likido mula rito at gupitin ang manipis na piraso.
hakbang 3 sa labas ng 3
Ipunin ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok, timplahan ang salad ng langis ng oliba at lemon juice, asin at panahon upang tikman. Agad na kinakain ang salad.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *