Peking repolyo at kabute salad
0
805
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
80 kcal
Mga bahagi
2 daungan.
Oras ng pagluluto
10 min.
Mga Protein *
3.2 gr.
Fats *
1.9 gr.
Mga Karbohidrat *
16.9 gr.
Ngayon posible na makahanap ng isang malaking bilang ng mga iba't ibang mga recipe para sa mga salad na may Peking repolyo. Nag-aalok ako ng sarili kong bersyon ng isang salad na may Chinese cabbage at kabute. Ito ay handa at madali at madali. Ito ay naging masarap, malusog at hindi makakasama sa iyong pigura.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Gupitin ang mga kabute sa manipis na mga hiwa, pagkatapos alisin ang balat mula sa kanila. Hugasan nang maayos ang perehil at sili sili. Matuyo. Tumaga ng kaunting mga sprigs ng perehil. Gumiling ng isang maliit na halaga ng sili sa isang matalim na kutsilyo. Kung gusto mo ng maanghang, gumamit ng mas malaking sili ng sili. Ilagay sa isang mangkok ng salad.
Hugasan nang maayos ang paminta ng kampanilya, alisin ang core, putulin ang kalahati ng paminta at gupitin ito sa maliliit na piraso. Ipadala sa mangkok ng salad. Buksan ang isang lata ng de-latang beans. Patuyuin ang likido sa pamamagitan ng isang salaan at ibuhos sa salad. Maaari kang gumamit ng paunang lutong beans.
Bon Appetit!