Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad na may Chinese cabbage, pinausukang manok at crouton

Salad na may Chinese cabbage, pinausukang manok at crouton

0
592
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 146.1 kcal
Mga bahagi 8 pantalan.
Oras ng pagluluto 10 min.
Mga Protein * 25 gr.
Fats * 10.5 g
Mga Karbohidrat * 6.6 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Salad na may Chinese cabbage, pinausukang manok at crouton
Nilalaman

Ginagamit ang Peking cabbage upang maghanda ng iba't ibang malusog, madaling ihanda, kagiliw-giliw na mga salad. Iminumungkahi kong gumawa ng isang mabilis na masarap na salad na may repolyo ng Tsino, pinausukang manok at crouton. Sa halip na mayonesa, maaari mong gamitin ang Greek yogurt bilang isang dressing.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Ihanda ang pagkain na kailangan mo.
hakbang 2 sa labas ng 7
Banlawan ang repolyo ng Tsino sa ilalim ng tubig na tumatakbo at hayaang matuyo. I-chop ang repolyo sa manipis na piraso. Ilipat sa isang malalim na mangkok ng salad.
hakbang 3 sa labas ng 7
Ilagay ang lutong mga karot sa Korea sa isang mangkok ng salad.
hakbang 4 sa labas ng 7
Alisin ang balat mula sa pinausukang dibdib ng manok, ihiwalay ang karne mula sa mga buto at gupitin sa maliliit na cube. Ilagay sa isang mangkok ng salad.
hakbang 5 sa labas ng 7
Balatan ang bawang. Ipasa ang peeled bawang sa pamamagitan ng isang pindutin o rehas na bakal na may isang mahusay na kudkuran. Idagdag sa salad.
hakbang 6 sa labas ng 7
Timplahan ang salad ng mayonesa, ihalo na rin.
hakbang 7 sa labas ng 7
Ihain ang nakahanda na salad sa mga bahagi, palamutihan ng mga nakahandang crouton sa itaas. Ang mga crackers ay maaaring ihanda nang nakapag-iisa mula sa tinapay o tinapay, gupitin sa mga cube o piraso at pinatuyong sa isang kawali o sa oven. Ngunit mas magtatagal upang maghanda ng isang pampagana na ulam.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *