Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga salad para sa taglamig
  3. ➠ Iba't ibang gulay salad para sa taglamig
  4. ➠ Salad na may bigas at mga kamatis para sa taglamig

Salad na may bigas at mga kamatis para sa taglamig

0
772
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 54.6 kcal
Mga bahagi 2 p.
Oras ng pagluluto 1 d.
Mga Protein * 2.5 gr.
Fats * 2.3 gr.
Mga Karbohidrat * 18.5 g
* bawat 100 gr. produkto
Salad na may bigas at mga kamatis para sa taglamig
Nilalaman

Ang salad na may bigas at kamatis ay may masarap na lasa at maraming katas. Sa batayan ng naturang paghahanda sa taglamig, maaari kang maglaga ng mga gulay, gumawa ng nilagang, idagdag sa mga sopas sa halip na pagprito.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Hugasan ang bigas, lutuin hanggang malambot at timbangin ang kinakailangang halaga.
hakbang 2 sa labas ng 6
Hugasan ang mga paminta, alisin ang mga binhi at binti, gupitin sa maliliit na cube. Ang mga timbang ng lahat ng gulay sa resipe ay binabalot.
hakbang 3 sa labas ng 6
Hugasan ang zucchini, alisan ng balat at alisan ng balat ang mga binhi, kung ang mga gulay ay hindi bata, gupitin sa maliliit na piraso.
hakbang 4 sa labas ng 6
Hugasan ang mga kamatis at gupitin sa mga piraso ng katamtamang sukat.
hakbang 5 sa labas ng 6
Ilagay ang lahat ng tinadtad na gulay sa isang malalim na kasirola, magdagdag ng bigas, langis ng halaman, asin at asukal at mga pampalasa. Pukawin at pakuluan. Lutuin ang salad sa mababang init, pagpapakilos paminsan-minsan, sa loob ng kalahating oras. Sa 5 min. bago lutuin, magdagdag ng suka at pukawin.
hakbang 6 sa labas ng 6
Ilipat ang mainit na salad sa isterilisadong mga garapon na salamin at igulong. Baligtarin ang mga blangko, takpan ng isang mainit na scarf o kumot, payagan na ganap na cool at pagkatapos lamang dalhin sila sa isang malamig na lugar para sa taglamig.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *