Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad na may mga crouton at gisantes

Salad na may mga crouton at gisantes

0
929
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 189.6 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 11.4 gr.
Fats * 10.9 g
Mga Karbohidrat * 22.3 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Salad na may mga crouton at gisantes
Nilalaman

Ang isang salad na may mga crouton at gisantes ay isang simple at mabilis na salad na maaaring ihanda mula sa isang maliit na hanay ng mga produkto. Kung ikaw ay limitado sa oras, maaari kang gumamit ng mga biniling crackers, ngunit mula sa aking sariling karanasan pinapayuhan ka kong gumamit ng mga lutong bahay na crackers.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Ihanda ang mga kinakailangang sangkap para sa salad.
hakbang 2 sa labas ng 7
Gupitin ang tinapay sa mga medium-size na cubes.
hakbang 3 sa labas ng 7
Painitin ng mabuti ang kawali, ibuhos ng kaunting langis ng halaman, ilatag ang tinapay, paminsan-minsang pagpapakilos, at matuyo. Ilagay ang natapos na mga crouton sa isang plato hanggang sa ganap silang malamig. Ang mga Crouton ay maaaring ihanda nang maaga sa maraming dami sa oven.
hakbang 4 sa labas ng 7
Alisin ang balat mula sa mga pinausukang binti ng manok, ihiwalay ang karne sa mga buto. Gupitin ang manok sa mga cube.
hakbang 5 sa labas ng 7
Magbukas ng isang garapon ng mga de-latang gisantes, gumamit ng isang salaan upang maubos ang likido. Ilagay ang mga gisantes sa isang malalim na mangkok ng salad. Paglipat ng karne ng manok. Season sa panlasa. Ilatag ang mga crouton bago ihatid.
hakbang 6 sa labas ng 7
Timplahan ang salad ng mayonesa. Paghalo ng mabuti
hakbang 7 sa labas ng 7
Hatiin ang salad sa mga bahagi. Palamutihan ng mga sariwang halaman kung ninanais.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *