Tuna salad na walang mayonesa
0
1039
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
89.2 kcal
Mga bahagi
2 daungan.
Oras ng pagluluto
20 minuto.
Mga Protein *
9.6 gr.
Fats *
6.8 g
Mga Karbohidrat *
4.5 gr.
Maaari kang makahanap ng maraming iba't ibang mga recipe para sa paggawa ng mga tuna salad. Ngayon ay maghahanda kami ng isang salad na walang mayonesa: magaan at malutong na dahon ng litsugas, ilang mga kamatis na cherry, capers at, syempre, tuna! Ang dressing ng langis ng oliba perpektong pinapanatili ang pagiging bago ng lahat ng mga produkto at ang kanilang orihinal na panlasa.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Ilagay ang hugasan at pinatuyong dahon ng litsugas sa ilalim ng mangkok ng salad. Susunod, ilagay ang natitirang mga sangkap sa mga dahon: mga quarter ng itlog, de-lata na tuna, mga bagoong, mga kamatis ng seresa, mga olibo at mga sibuyas na pinutol sa apat na bahagi. Idagdag ang mga caper, iwisik ang salad ng langis ng oliba, asin at paminta sa panlasa.