Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tuna at Pea Salad

Tuna at Pea Salad

0
715
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 128.8 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 35 minuto
Mga Protein * 8.1 gr.
Fats * 7.7 g
Mga Karbohidrat * 7.4 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Tuna at Pea Salad
Nilalaman

Ano ang magagawa ng isang maligaya na mesa nang walang mga pinggan ng isda. Ang salad na ito ay halos kapareho ng komposisyon sa karaniwang Olivier salad, may mga isda lamang. Naglalaman ang de-latang tuna ng maraming protina, bitamina at nagbibigay sa katawan ng mga amino acid, kaya't ang produktong ito ay minamahal ng mga nagmamalasakit sa kanilang kalusugan. Masarap ito sa karne, kung kaya't napakahusay nito sa mga salad.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Sa una, pakuluan ang mga peeled na patatas at itlog. Samantala, ilagay ang tuna sa isang mangkok na walang likido at i-mash ang mga piraso ng isang tinidor.
hakbang 2 sa labas ng 7
Hugasan ang pipino, putulin ang mga buntot at gupitin sa mga cube nang hindi inaalis ang alisan ng balat. Ilipat ito sa mga isda.
hakbang 3 sa labas ng 7
Mula sa patatas, pagkatapos ng paglamig, alisin ang balat at, pagbibigay ng hugis ng mga cube, idagdag sa isang mangkok.
hakbang 4 sa labas ng 7
Peel ang sibuyas at tumaga nang maayos, ibuhos ang kumukulong tubig sa loob ng 3 minuto, ibuhos ang tubig at ipadala sa isang plato.
hakbang 5 sa labas ng 7
Hiwain ang mga peeled na itlog at idagdag sa salad.
hakbang 6 sa labas ng 7
Buksan ang mga gisantes at ilipat sa isang colander upang mapupuksa ang likido, pukawin ng kaunti para sa pinakamahusay na mga resulta, at ilipat sa isang plato.
hakbang 7 sa labas ng 7
Ilagay ang mayonesa sa salad at ihalo ang lahat ng mga sangkap. Ilagay ang litsugas sa isang singsing sa paghuhulma at palamutihan ng mga halaman.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *