Tuna salad na may pasta

0
849
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 86.1 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 8.4 gr.
Fats * 5.2 gr.
Mga Karbohidrat * 8.5 gr.
Tuna salad na may pasta

Ipinapanukala kong magluto ng isang kagiliw-giliw na recipe para sa tuna at pasta salad. Karaniwan, ang pasta ay ginagamit bilang isang ulam. Subukang gumawa ng isang salad at hindi mo ito pagsisisihan. Ang salad ay naging maliwanag at maganda. Upang gawing mas kakaiba ang hitsura ng salad, gumamit ng kulay na pasta.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Ihanda ang lahat ng kinakailangang sangkap para sa salad. Buksan ang lata ng tuna. Kumuha ng isang palayok ng malamig na tubig, magdagdag ng asin at isang maliit na langis ng oliba. Dalhin ang tubig sa isang pigsa, magdagdag ng pasta at lutuin hanggang sa al dente.
hakbang 2 sa labas ng 6
Hugasan nang mabuti ang dahon ng litsugas, patuyuin sila, pilasin ang iyong mga kamay sa maliliit na piraso, ilagay ito sa isang handa na mangkok ng salad. Buksan ang isang lata ng de-latang mais, alisan ng tubig ang likido sa pamamagitan ng isang salaan. Ilagay ang mais sa isang mangkok ng salad.
hakbang 3 sa labas ng 6
Ibuhos ang natapos na pasta sa pamamagitan ng isang salaan at ilipat sa isang mangkok ng salad. Patuyuin ang tuna at mash ng kaunti gamit ang isang tinidor. Idagdag sa salad. Hugasan ang mga kamatis ng cherry, tuyo, gupitin ang kalahati, idagdag sa salad. Banlawan ang perehil sa ilalim ng tubig na tumatakbo, tuyo, tumaga nang maayos at idagdag sa salad.
hakbang 4 sa labas ng 6
Maghanda ng pagbibihis. Ibuhos ang langis ng oliba at balsamic suka sa isang maliit na mangkok, magdagdag ng mustasa, asin at paminta. Paghalo ng mabuti
hakbang 5 sa labas ng 6
Pukawin ang salad at ibuhos ang nakahandang pagbibihis. Haluin mabuti.
hakbang 6 sa labas ng 6
Ihain ang nakahanda na salad sa mga bahagi sa isang magandang mangkok.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *