Tuna salad sa sarili nitong katas

0
588
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 172.7 kcal
Mga bahagi 5 daungan.
Oras ng pagluluto 30 minuto.
Mga Protein * 10.1 gr.
Fats * 12.8 g
Mga Karbohidrat * 3.6 gr.
Tuna salad sa sarili nitong katas

Masustansiya, masasarap na mga salad na may de-latang tuna ay maiiwan na walang pakialam. Ang mga nasabing pinggan ay magiging isang tunay na highlight ng iyong holiday.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Pakuluan ang mga itlog na pinakuluang, palamigin ito, balatan ang mga ito at lagyan ng rehas ang mga ito sa isang mahusay na kudkuran.
hakbang 2 sa labas ng 6
Buksan ang de-latang pagkain at ilipat ang tuna sa isang mangkok, mash ito nang maayos sa isang tinidor.
hakbang 3 sa labas ng 6
Hugasan ang mga gulay, tuyo, tumaga nang maayos sa isang kutsilyo at idagdag sa tuna.
hakbang 4 sa labas ng 6
Patuyuin ang katas mula sa mga olibo at gupitin ito sa manipis na mga hiwa, idagdag din sa isang mangkok.
hakbang 5 sa labas ng 6
Alisin ang alisan ng balat mula sa limon, gupitin sa kalahati. Pinong tagain ang isang bahagi ng limon, ang iba pang bahagi ay maaaring iwanang upang palamutihan ang salad.
hakbang 6 sa labas ng 6
Timplahan ang salad ng mayonesa at ihalo na rin. Palamutihan ang salad ng lemon at oliba wedges.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *