Ham salad na walang mayonesa
0
557
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
163.1 kcal
Mga bahagi
6 pantalan.
Oras ng pagluluto
30 minuto.
Mga Protein *
7 gr.
Fats *
19.3 g
Mga Karbohidrat *
6.3 gr.
Ang mga salad mula sa ordinaryong biniling tindahan ay palaging nakikilala ng gaan at lambot ng panlasa, dahil ang ham ay kabilang sa mga produktong pandiyeta. Sa resipe na ito, inaanyayahan kang maghanda ng isang ham salad na may mga peras at mga nogales. Mapapahanga ka nito sa piquancy at sopistikadong panlasa nito, pati na rin ang magandang tanawin. Palitan ang mayonesa sa salad na may lemon dressing.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Hugasan nang mabuti ang peras, gupitin ito sa kalahati at alisin ang mga binhi gamit ang kapsula. Karaniwang may malambot na balat ang mga peras, kaya hindi na kailangang alisin ang mga ito. Gupitin ang mga halves ng peras sa mga daluyan na cube at ibuhos ang mga halves ng lemon na may sariwang katas, kung hindi man ay maaari itong dumilim.
Kumain sa iyong kalusugan!