Dila at pineapple salad

0
919
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 122.2 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 35 minuto
Mga Protein * 7.4 gr.
Fats * 8.9 gr.
Mga Karbohidrat * 9.1 gr.
Dila at pineapple salad

Kung nais mong magluto ng salad na may dila at pinya, pinapayuhan ko kayo na huwag maging tamad at lutuin nang dila nang maaga, halimbawa, sa gabi. Ang dila ng baboy ay matagal magluto. Ngunit ang salad ay tiyak na sulit. Ang iyong mga panauhin ay mapanganga lamang ng maliwanag, makatas at hindi pangkaraniwang salad.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 11
Ihanda ang lahat ng mga sangkap na kailangan mo para sa salad. Kung wala kang paunang handa na dila, ang unang hakbang ay maglagay ng malamig na tubig sa isang kasirola, ilabas ang iyong dila, pakuluan. Alisin ang bula gamit ang isang slotted spoon at lutuin ng dalawang oras sa mababang init. Ilipat ang mainit na dila sa tubig na yelo. Luto na ang dila ko ng maaga.
hakbang 2 sa labas ng 11
Linisin ang dila.
hakbang 3 sa labas ng 11
Gupitin sa manipis na piraso.
hakbang 4 sa labas ng 11
Gupitin ang matapang na keso sa parehong paraan at sukat tulad ng natapos na dila o rehas na bakal sa isang magaspang na kudkuran.
hakbang 5 sa labas ng 11
Pumili ng pula o berdeng kampanilya para sa kaibahan. Hugasan ang paminta, gupitin sa kalahati, alisin ang core, gupitin sa maliliit na cube o piraso.
hakbang 6 sa labas ng 11
Ilagay ang mga tinadtad na sangkap sa isang malalim na mangkok ng salad. Peel at pindutin ang bawang sa isang salad.
hakbang 7 sa labas ng 11
Alisan ng tubig ang syrup mula sa de-latang pinya. Gupitin ang mga piraso ng pinya sa halos parehong laki ng natitirang pagkain.
hakbang 8 sa labas ng 11
Magbalat ng mga binhi ng granada mula sa mga pelikula.
hakbang 9 sa labas ng 11
Ilagay ang mga piraso ng pinya at mga buto ng granada sa isang mangkok ng salad. Season sa panlasa. Pukawin ang salad.
hakbang 10 sa labas ng 11
Timplahan ang salad ng natural na yogurt o low-fat sour cream, ihalo nang lubusan at iwanan upang mahawa sa loob ng 20 minuto.
hakbang 11 sa labas ng 11
Ihain ang salad sa mga bahagi o sa isang nakabahaging pinggan.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *