Dila at Chinese cabbage salad

0
1027
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 56 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 120 minuto
Mga Protein * 4.4 gr.
Fats * 2.8 gr.
Mga Karbohidrat * 4.9 gr.
Dila at Chinese cabbage salad

Alam mo ang lasa ng isang maayos na kumbinasyon ng mga sariwang malutong gulay at makatas na karne. Kung nais mong magluto ng isang pandiyeta na ulam, kung gayon ang karne ay maaaring palitan ng pinakuluang dila, at mayonesa sa iba pang mga sarsa.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Pakuluan ang dila sa mababang init sa inasnan na tubig na may pampalasa at bay leaf. Ilagay ang iyong dila sa malamig na tubig, papayagan nitong madali mong maalis ang balat. Gupitin ang natapos na dila sa manipis na mga piraso.
hakbang 2 sa labas ng 6
Hugasan nang lubusan ang mga gulay at itabi sa mga tuwalya ng papel upang matuyo. Pinong gupitin ang repolyo ng Tsino sa mga piraso.
hakbang 3 sa labas ng 6
Gupitin ang mga kamatis sa maliliit na cube.
hakbang 4 sa labas ng 6
Gupitin ang kalahati ng paminta ng kampanilya sa mga piraso.
hakbang 5 sa labas ng 6
Alisin ang husk mula sa sibuyas at gupitin ito ng pino.
hakbang 6 sa labas ng 6
Para sa pagbibihis, pagsamahin ang toyo, malunggay at langis ng gulay. Sa isang malalim na mangkok, pagsamahin ang dila, repolyo, kamatis, peppers at dressing. Ang salad na ito ay magiging mabuti para sa mesa kapwa sa tag-araw at taglamig.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *