Mga salad na may mga cereal at gulay para sa taglamig

Nangungunang 10 Mga Ginamit na Sangkap para sa Mga Winter salad

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Granulated na asukal 399 0 0 100
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
puting kanin 365 7.1 0.7 78.7
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Bell pepper 27 1.3 0.1 5.3
Mantika 899 0 99.9 0
Zucchini 24 0.6 0.3 4.6
Langis ng mirasol 899 0 99.9 0
Bawang 14.9 0.7 0 3
Tomato paste 53.8 2.5 0.7 9.7