Manok, pinya, itlog at salad ng mais

Nangungunang 10 Mga Sangkap na Madalas Ginamit sa Chicken Salad

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
De-latang mais 61 2 0.8 12.2
De-latang pinya 62 0.4 0.1 17
Mayonesa 245 0.5 25 4
Fillet ng manok 110 21 2.5 0
Parmesan keso 392 33 28 0
Keso 364 23.2 29.5 0
Mga gulay 32.6 1.9 1 3.9
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Walnut 656 16.2 60.8 11.1
Dibdib ng manok 113 23.6 1.9 0.4