Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. Mga salad
  2. ➠ Hipon, keso, itlog at cucumber salad

Hipon, keso, itlog at cucumber salad

Salad
Pineapple salad na walang manok

Ang isang nakamamanghang light salad na may pinya at pagkaing-dagat ay isang magandang pagkakataon na alalahanin ang nakaraang tag-init, ngunit ano ang lasa nito? Ang matamis na lasa ng pinya, nagre-refresh ng malutong na salad at pipino, mga prawn ng dagat, na ang lahat ay tinimplahan ng Greek yogurt, na perpektong tumutugma sa lahat ng mga sangkap at ginagawang mas kawili-wili at balanse ang lasa ng salad.

Mga sangkap: sariwang hipon, de-latang pinya, pipino, keso, itlog, greek yogurt, litsugas, asin, ground black pepper
Nilalaman ng calorie: Nilalaman ng calorie: 110.1 Kcal
Oras ng pagluluto: Oras ng pagluluto: 10 min.
Marka
Caesar salad
Caesar salad na may mga hipon at salmon

Sanay na kami sa paggawa ng Caesar salad na may manok at crouton. Ngayon ay bahagyang babaguhin namin ang aming ideya ng salad na ito at lutuin ito ng hipon at salmon. Ang isang mahusay na kumbinasyon ng mga sariwang gulay, klasikong sarsa ng Caesar at pagkaing-dagat. Para sa aming panlasa - naging perpekto lamang ito, subukan mo rin!

Mga sangkap: sariwang hipon, lemon juice, honey, langis ng oliba, asin, parmesan keso, litsugas, mga kamatis ng cherry, pipino, puting tinapay, bawang, bahagyang inasnan na salmon, itlog, mustasa, balsamic suka
Nilalaman ng calorie: Nilalaman ng calorie: 111.6 Kcal
Oras ng pagluluto: Oras ng pagluluto: 15 minuto.
Marka
Salad
Hipon, pinya at egg salad

Para sa mga mahilig sa simpleng pagluluto sa bahay, iminumungkahi ko ang isang mabilis at madaling resipe para sa isang salad na may hipon, pinya at keso. Ang salad ay naging masarap at mababa ang calorie, maaakit nito kahit sa mga nanonood ng kanilang diyeta at pigura. Madalas akong naghahanda ng gayong salad para sa mga piyesta opisyal at kapistahan ng pamilya.

Mga sangkap: de-latang pinya, sariwang mga hipon, Greek yogurt, itlog, litsugas, keso ng Parmesan, mga pipino, ground black pepper, asin
Nilalaman ng calorie: Nilalaman ng calorie: 91.3 Kcal
Oras ng pagluluto: Oras ng pagluluto: 10 min.
Marka
Salad
Shrimp salad na may mga crab stick at pulang caviar

Madalas kong inirerekumenda ang aking paboritong recipe para sa isang holiday salad na may hipon, mga crab stick at pulang caviar. Ang isang hindi kapani-paniwala na kumbinasyon ng lasa ay tiyak na pahalagahan ng lahat ng mga mahilig sa isda at pagkaing-dagat. Sa presyo ng gastos, ang salad ay medyo mahal, ngunit kung minsan maaari mong mangyaring ang iyong sarili.

Mga sangkap: mga crab stick, squid, itlog, sariwang hipon, pipino, pulang caviar, bahagyang inasnan na salmon, bahagyang inasnan na trout, patatas, karot, pulang sibuyas, parmesan cheese, olibo, mayonesa, para sa pag-atsara:, tubig, asukal, asin, suka ng mesa 9 %
Nilalaman ng calorie: Nilalaman ng calorie: 129.7 Kcal
Oras ng pagluluto: Oras ng pagluluto: 30 minuto.
Marka

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa Mga salad

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Mga sariwang hipon 71 13.6 1 0.9
Mga pipino 14 0.8 0.1 2.5
Leaf salad 16 1.5 0.2 3.1
Parmesan keso 392 33 28 0
Keso 364 23.2 29.5 0
Greek yogurt 67 8 2 4.2
De-latang pinya 62 0.4 0.1 17
Mayonesa 245 0.5 25 4
pulang sibuyas 42 1.4 0 9.1
Patatas 77 2 0.4 16.3

Mga salad

magpakita pa