Nag-marino ang salmon sa grill
0
1411
Kusina
Mundo
Nilalaman ng calorie
139 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
20 minuto.
Mga Protein *
8.2 gr.
Fats *
18.5 g
Mga Karbohidrat *
12.3 gr.
Nag-aalok kami upang mag-atsara ng salmon sa isang mag-atas na herbal marinade na may lemon juice. Ginagawa ng komposisyon na ito ang isda na parehong malambot at maanghang na mabango nang sabay. Kapag inihaw sa grill, ang pag-atsara ay nagtataguyod ng pagbuo ng isang ginintuang kayumanggi tinapay at tinatakan ang lahat ng natural na katas ng produkto sa loob. Ang salmon ay naging napakasarap at makatas.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Nililinis namin ang salmon, pinuputol ang tiyan at inaalis ang loob. Putulin ang ulo, buntot at palikpik. Pinoproseso namin ang nagresultang bangkay na may mga twalya ng papel, inaalis ang labis na kahalumigmigan. Gupitin ang isda ng isang matalim na kutsilyo sa mga steak na halos dalawang sentimetro ang kapal.
Naghahanda kami ng isang grill na may mga baga. Grasuhin ang rehas na bakal sa isang maliit na halaga ng langis ng halaman upang ang maselan na pulp ng salmon ay hindi dumikit at pagkatapos ay madaling lumayo mula sa mga sanga. Inilagay namin ang nakahanda na isda sa wire rack. Ipinapadala namin ang salmon sa grill at lutuin ito ng halos lima hanggang anim na minuto sa bawat panig. Ang ibabaw ay dapat na ginintuang kayumanggi.
Bon Appetit!