Fish kebab sa mga tuhog sa grill
0
1360
Kusina
Mundo
Nilalaman ng calorie
70.8 kcal
Mga bahagi
6 pantalan.
Oras ng pagluluto
20 minuto.
Mga Protein *
9.5 g
Fats *
5.8 gr.
Mga Karbohidrat *
13.2 gr.
Ang shish kebab ay maaaring ihanda hindi lamang mula sa karne, kundi pati na rin mula sa isda. Ang kahalili na ito ay mag-aapela sa mga gusto ng magaan na pinggan, ngunit sa parehong oras ay nakabubusog. Sa kasong ito, nagluluto kami ng carp kebab, ngunit anumang iba pang mga isda ang gagawin. Ang pangunahing bagay ay na ito ay sapat na taba. At, syempre, mahalaga na alisin ang lahat ng mga buto mula sa fillet.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Maingat na hugasan ang carp, linisin ito mula sa kaliskis, gupitin ang tiyan at alisin ang lahat ng loob at pelikula. Putulin ang ulo, buntot at palikpik. Susunod, pinutol namin ang isda sa tagaytay sa dalawang bahagi. Dahan-dahang hilahin ang tagaytay at katabing manipis na mga buto. Maginhawa upang magamit ang pinong mga puwersa upang alisin ang anumang natitirang mga buto. Patuyuin ang nagresultang fillet gamit ang isang tuwalya ng papel. Gupitin ang fillet sa maliliit na piraso ng tatlo hanggang apat na sentimetro ang kapal. Ilagay ang hiniwang isda sa isang malalim na mangkok.
Peel ang mga sibuyas, banlawan at tuyo. Pinutol namin ito sa manipis na mga kalahating bilog, na pagkatapos ay pinindot namin gamit ang aming mga kamay hanggang sa mailabas ang katas. Hugasan ang dill, tuyo ito at tadtarin ito ng pino gamit ang isang kutsilyo. Pigilan ang katas mula sa limon. Ilagay ang sibuyas, tinadtad na halaman at lemon juice sa isang mangkok kasama ang mga isda. Magdagdag ng asin at itim na paminta. Paghaluin ang lahat kasama ang iyong mga kamay upang ang marinade ay pantay na sumasaklaw sa isda. Higpitan ang mangkok ng cling film at iwanan ang carp upang mag-marinate ng isang oras.
Bon Appetit!