Sorrel na sopas na may manok

0
3734
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 79.4 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 60 minuto
Mga Protein * 5.8 gr.
Fats * 4.1 gr.
Mga Karbohidrat * 5.5 gr.
Sorrel na sopas na may manok

Ang sopas na sopas na may manok ay isang ulam na maaaring parehong mainit at nag-refresh nang sabay. Ang isang kaaya-aya, tonic acidity ay nagbibigay ng isang nagre-refresh na epekto. Ang sopas na sopas na may karne ng manok ay naging nakabubusog at magaan. Ihanda ang sopas na ito bago matapos ang tag-init, at kasama nito ang panahon ng sariwang kastanyas.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 9
Ilagay ang karne ng manok sa isang kasirola, punan ito ng tubig at ilagay sa apoy. Dalhin ang sabaw sa isang pigsa, pagkatapos ay i-load ang buong peeled na sibuyas sa isang kasirola at patuloy na lutuin ang manok hanggang luto (25-30 minuto).
hakbang 2 sa labas ng 9
Balatan at gupitin ang mga karot sa maliit na piraso.
hakbang 3 sa labas ng 9
Pinapalabas din namin ang patatas, banlawan at gupitin sa mga cube.
hakbang 4 sa labas ng 9
Hugasan nating hugasan ang sorrel, pinatuyo ito, inaalog ang mga patak ng tubig, at pinuputol ito sa maliliit na piraso.
hakbang 5 sa labas ng 9
Kinukuha namin ang sibuyas mula sa sabaw. Nagpadala kami ng mga patatas upang pakuluan.
hakbang 6 sa labas ng 9
Susunod, idagdag ang tinadtad na mga karot sa kawali na may mga nilalaman. Magluto ng lahat nang sama-sama sa loob ng isa pang 15 minuto.
hakbang 7 sa labas ng 9
Pagkaraan ng ilang sandali, nagpapadala kami ng sorrel sa sopas. Pagkatapos kumukulo, panatilihin ang ulam sa apoy para sa isa pang 5 minuto. Timplahan ang sopas ng sorrel ng asin at paminta sa lupa.
hakbang 8 sa labas ng 9
Susunod, magdagdag ng isang piraso ng mantikilya sa sopas. Mapapahusay nito ang aroma at pinapalambot ang lasa. Kapag natunaw ang langis, alisin ang kawali mula sa init.
hakbang 9 sa labas ng 9
Ihain ang nakahandang sopas na sorrel na may manok na mainit na may isang hiwa ng pinakuluang itlog ng manok at kulay-gatas kung nais.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *