Sorrel at nettle repolyo na repolyo

0
448
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 41.6 kcal
Mga bahagi 5 daungan.
Oras ng pagluluto 40 minuto
Mga Protein * 1.8 gr.
Fats * 0.3 g
Mga Karbohidrat * 7.9 gr.
Sorrel at nettle repolyo na repolyo

Ang panahon ng tag-init ay isang magandang panahon upang kumain ng masarap, magaan at matipid. Ang sopas ng repolyo na repolyo na may sorrel ay isang mahusay na magaan na ulam na napaka-simpleng ihanda at nasiyahan nang maayos. Maaari mong lutuin ang mga ito sa sabaw ng karne o gumawa ng isang purong gulay na sopas, ngunit anuman ang pipiliin mo, ang resulta ay magiging kahanga-hanga.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Ihanda at kolektahin ang lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa pagluluto ng sopas ng repolyo nang maaga. Ilagay ang pagkain sa mesa at sa parallel na lugar ng isang palayok ng malinis na tubig sa kalan, dalhin ang tubig sa isang pigsa at magdagdag ng isang maliit na asin. Maaari kang gumamit ng karne o sabaw.
hakbang 2 sa labas ng 5
Hugasan ang sibuyas na may mga karot at patatas sa agos ng tubig, alisan ng balat at gupitin sa maliliit na piraso. Maaari mong ihawan ang karot.
hakbang 3 sa labas ng 5
Ilagay ang mga patatas, karot at mga sibuyas sa kumukulong tubig. Magdagdag ng mga bay dahon at lutuin ang mga gulay sa kumukulong sabaw hanggang sa malambot, mga dalawampung minuto.
hakbang 4 sa labas ng 5
Hugasan ang mga gulay at tuyo ang mga ito nang bahagya, pagkatapos ay i-chop sa random na pagkakasunud-sunod. Magsuot ng guwantes upang maputol ang mga nettle upang maiwasan ang pag-scal ng iyong mga kamay, napakahalaga nito.
hakbang 5 sa labas ng 5
Timplahan ang sopas ng asin at paminta at idagdag ang mga halaman sa sabaw. Pakuluan ang sopas ng halos limang minuto pagkatapos idagdag ang mga halaman at patayin ang apoy. Kapag ang sopas ng repolyo ay medyo naipasok, maghatid ng mainit na sopas ng repolyo sa mesa, pampalasa ang bawat bahagi ng sour cream.

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *