Mackerel sa langis para sa taglamig

0
2606
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 200.4 kcal
Mga bahagi 1 l.
Oras ng pagluluto 7 h.
Mga Protein * 19.6 gr.
Fats * 26.2 g
Mga Karbohidrat * 3.8 g
Mackerel sa langis para sa taglamig

Ang pagpapanatili ng mackerel sa bahay ay hindi isang mabilis na proseso. Ang paghahanda ng isda ay tumatagal ng kaunting oras, ang pangunahing mahabang proseso ay kumulo sa isang mababang temperatura sa oven. Aabutin ito ng halos 6-7 na oras. Ang resulta ay isang pinong maanghang na mackerel na may mantikilya.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
I-defost ang sariwang frozen na mackerel sa temperatura ng kuwarto sa loob ng 1.5-2 na oras. Pagkatapos ay pinuputol namin ang ulo at buntot, pinatay ang bangkay at banlawan ito ng maayos sa ilalim ng cool na tubig na tumatakbo. Ikinalat namin ang isda sa isang cutting board at gupitin ang mga piraso ng 3-4 cm ang kapal.
hakbang 2 sa labas ng 4
Inilagay namin ang tinadtad na isda sa isang garapon ng baso, idagdag ang asin, paminta at langis ng halaman (ibuhos ang langis sa garapon upang hindi ito umabot sa 2-2.5 cm sa leeg, dahil ang mackerel ay magpapalabas ng sapat na juice sa panahon ng proseso ng pagluluto) . Tinatakpan namin ang garapon ng takip (kung may isang nababanat na banda sa takip, inilabas namin ito upang hindi ito masunog sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura) at ilagay ito sa isang malamig na oven upang kumulo sa temperatura na 170 degree sa loob ng 15-20 minuto hanggang lumitaw ang mga bula sa langis, pagkatapos bawasan ang temperatura sa 100 degree at kumulo sa oven sa loob ng 5-6 na oras.
hakbang 3 sa labas ng 4
Kinukuha namin ang natapos na pangangalaga sa tulong ng isang natigil mula sa oven at hinihigpit ng mahigpit ang takip. Baligtarin ang garapon at iwanan sa temperatura ng kuwarto hanggang sa ganap itong lumamig, pagkatapos ay ilagay ito sa isang cool na lugar para sa pag-iimbak.
hakbang 4 sa labas ng 4
Ang natapos na isda ay may isang napaka-malambot na pare-pareho at mahusay sa isang slice ng sariwang crispy tinapay. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *