Matamis na pilaf na may mga pasas
0
998
Kusina
Silanganan
Nilalaman ng calorie
232.4 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
50 minuto
Mga Protein *
3.3 gr.
Fats *
6.1 gr.
Mga Karbohidrat *
61.7 g
Para sa mga mahilig sa pilaf na walang karne, mayroong maraming iba't ibang mga naaangkop na mga recipe. Halimbawa, ang isang ito. Magluluto kami ng crumbly at sa parehong oras makatas pilaf na may mga karot, sibuyas, pasas at mga nogales. Oo, ang ulam ay naging matamis, ngunit sa parehong oras hindi panghimagas. Maaaring ihain ang pilaf na ito sa panahon ng pag-aayuno, ginagamit sa menu para sa mga vegetarians, at luto para sa hapunan.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Paghahanda ng bigas. Ilagay ang cereal sa isang mangkok at banlawan ito ng maraming beses. Nakamit namin ang translucency ng hugasan na bigas - nangangahulugan ito na ang labis na almirol ay hugasan, at ang pilaf ay magiging crumbly. Punan ang hinugasan na bigas ng malamig na tubig at iwanan upang magbabad habang nagluluto kami ng iba pang mga sangkap.
Ibuhos ang pino na langis ng gulay sa ilalim ng kaldero at painitin ito sa isang mainit na estado. Habang umiinit ang langis, alisan ng balat ang sibuyas mula sa husk, banlawan ito, patuyuin at gupitin ito sa malalaking balahibo o kalahating singsing. Ibuhos ang sibuyas sa mainit na langis at iprito ito hanggang sa bigkas na halos brown blush. Huwag kalimutan na gumalaw pana-panahon upang ang sibuyas ay hindi masunog. Kapag dumidilim ang sibuyas, inaalis namin ito mula sa kaldero na may isang slotted spoon - ang nais na aroma ay naipasa sa langis, at pagkatapos ay hindi kinakailangan ang sibuyas.
Nililinis namin ang mga karot mula sa itaas na balat, hinuhugasan, pinatuyo at pinuputol ng isang kutsilyo sa manipis na mga stick o dayami. Ibuhos ang mga karot sa langis na natitira pagkatapos ng mga sibuyas sa isang kaldero at iprito ito ng lima hanggang anim na minuto. Ang mga stick ay dapat lumambot at magsimulang kayumanggi.
Ibuhos pa rin ang mainit sa gayong dami na tinatakpan nito ang bigas na may isang layer na isa hanggang isang kalahating sentimetro. Dalhin ang mga nilalaman ng kaldero sa isang pigsa, ibababa ang temperatura ng kalan sa daluyan at lutuin ang pilaf nang walang takip hanggang sa ang karamihan sa tubig ay kumulo.
Bon Appetit!