Puff salad na may manok, kamatis at keso
0
458
Kusina
Mundo
Nilalaman ng calorie
123 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
30 minuto.
Mga Protein *
9 gr.
Fats *
8.5 gr.
Mga Karbohidrat *
2.7 gr.
Para sa mga mahilig sa simpleng mga lutong bahay na salad, iminumungkahi ko na maghanda ng isang hindi karaniwang masarap na layered salad na may manok, kamatis at keso. Ang salad ay makatas, sariwa at malambot. Ang proseso ng pagluluto ay kukuha ng isang minimum na halaga ng oras. Ang isang balanseng salad ay perpekto kahit na sa huli na hapunan.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Hugasan ang fillet ng manok, ilagay sa isang kasirola at takpan ng tubig, asin. Ilagay sa apoy at pakuluan, alisin ang bula na may slotted spoon. Bawasan ang init at lutuin ng 20 minuto. Ganap na palamig ang lutong karne, gupitin sa mga cube. at ilagay sa isang mangkok ng salad. Timplahan ng asin at paminta, amerikana na may mayonesa.
Bon Appetit!